안녕하세요. 에타홈예요!
숨쉬기조차 힘든
무더운 여름이 오고 있습니다!
작년 여름을 생각하면
정말... 힘들었어요.
습하고 더운 날씨로
신경쓰이는게 정말 많은데
그 중 가장 신경 쓰이는 건?!
추운 겨울 두꺼운 외투로 꽁꽁 감췄던
나의 친구들.. 이죠.
여름에는 짧은 옷때문에
더이상 감출수도 없는데
지금부터 관리 시작해야겠어요!
건강한 관리 위해
에타가 준비했습니다.
지금 바로 만나 보시죠 :)
가볍게! 자신있게!
싱그러운 워터젤리
갈증을 해소해줄
깔끔한 깔라만시와 달콤한 파인애플이 만나
워터젤리가 되었어요!
맛도 중요하지만 진짜 중요한 건?
칼! 로! 리!
[데콤포 - 웰컴 드링크 파인깔라만시 워터젤리] 의
칼로리는 5kcal입니다.
부담 없이 먹기 좋아요!
어떻게 맛있는게 5Kcal 일까요?
그 이유는 바로 에리스리톨입니다!
과일이나 된장, 간장, 와인 등의
발효식품에 풍부하게 포함된 천연 당질로
단맛은 설탕의 60~70%지만
칼로리는 0%에 불과합니다.
여름철 관리하는 분들께
딱 맞는 제품이죠!
관리 시 놓치는 영양소 충전!
신에게 바치는 꽃
히비스커스에 대해 알고 계신가요?
히비스커스는
'여신의 차'라는 뜻으로
주로 차로 많이 마셔요!
선명한 붉은 색이
아름답고 매혹적인 향으로
새콤한 맛이 특징이에요~
최근 카페나 편의점에 가면
히비스커스 음료수나 차가 많이 있어요.
왜 갑자기 히비스커스가
관심을 받게 됐을까요?
출처 : 미국 농무부(USDA) Central Laboratory(Thailand)
그 이유는 바로 안토시아닌!
심장은 물론 혈관, 관절, 뇌, 근육과
장기 염증 완화에
도움을 주는 안토시아닌 때문이에요.
히비스커스는 다른 과일보다
많은 안토시아닌이 들어 있어요!
가루나 티백으로 마시는 것도 좋지만
제가 준비한
[건강한오늘 - 히비스커스] 는
간편하게 먹을 수 있는 정제 타입이에요.
자연에서 찾은 글로벌 건강 트렌드
건강에 대해 관심이 많은 분들은
때마다 이슈가 되는
식품을 아실 거예요.
아사이베리, 아보카도, 바질씨드 등등
때마다 이슈되는 식품들이 꾸준히 있었는데요.
검색해보니
최근에는 흰강낭콩이 이슈래요!
흰강낭콩?
익숙하면서도 낯선 이 친구는
단백질과 식이섬유, 각종 비타민, 미네랄이
풍부한 식품이에요!
다른 식품들과 비교하면
그 차이를 바로 알 수 있죠!
제가 준비한 화이트 빈 톡스는
흰 강낭콩 100%로 만들었어요!
그래서 더 안심하고 먹을 수 있을 것 같아요.
바사삭! 씹는 재미 가득
건강한 맛과 함께
맛있는 맛을 찾고 계신 분들
여기 주목해주세요~~
클루코만난이 들어 있는
곤약으로 만들어 조금만 섭취해도
포만감을 느낄 수 있어요!
특히 바삭바삭한 식감으로
씹는 재미와 고소한 맛과 향은 보너스!
맛과 포만감을 느낄 수 있는
든든한 간식으로 추천합니다!
식이 조절과 함께 운동은 필수!
난 운동안하고
식이조절만 할 거야!
이런분 계신가요?
식이조절과 함께 운동을 하면
그 효과는 업업업!!!
코어근육이 바로 서야
날씬하고 균형있는 몸매가 될 수 있어요!
복부, 허리, 엉덩이, 허벅지 등
우리 몸의 중심인 코어 근육을 강화하는데
도움을 주는 신개념 유산소 운동기구!
하단 중심부에 무게 중심을 위해
철제 봉이 내장 되어있어요.
트위스트 운동 시
제자리로 돌아오는 오뚝이 효과와
중량 추가에 따른
복근 운동 효과가 발생하여
운동 능력을 더욱 업업!
운동할 시간이 없어~
해도 잘 안빠져 ~
힘들고 재미없어~
핑계로 매일 실패했던
저 포함 모든 분들!
이번에는 같이 성공 해봐요 :)
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