보리순의 싱그러움으로 우리 몸을 맑고 가볍게~
싸리재 마을에서는 3년전부터 보리순을 판매하고 있었어요.
보리순이 여러가지로 좋다잖아요. 꾸준히 주문해서 드시는 분들이 계시더라구요.
그런데 최근 방송이 나가고 찾는 분이 훨씬 더 많아졌어요.
보리순 분말은 보리 새싹을 통째로 갈은 거잖아요.
익히거나 가열하지 않고 바로 먹는 거니까 더 신경쓰이지요.
보리를 심는 토양까지 안전해야 안심하고 드실수 있겠지요.
5년 동안 농약과 화학비료 없이 관리한 유기농 보리순을 재배하고, 직접 분말을 가공하는 유기지기의 유기농 보리순 분말을 추천합니다.
유기농 인증번호 : 제 14800126호(우리농인증원)
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1. 보리순 분말은 3g씩 하루 두번 드시는 게 좋다고 합니다.
2. 가장 간편하게 : 물 200ml + 보리순 분말 3g (작은 스푼으로 하나)
물에 타서 먹으니 풀맛이 나 맛있지는 않아요. 그래도 입자가 고와서 목넘김이 좋아요.
3. 바나나 우유 라떼 ( 바나나1개 + 우유 200ml + 보리순 분말 3g)
4. 서리태콩가루 1숟가락(15g)+보리순 분말 3g
5. 샐러드나 요플레 위에 솔솔~
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1회 권장량 3g 기준 (칼로리 83kcal) - 탄수화물 : 1.75g / 단백질 : 0.8g / 지방 : 0.144g / 나트륨 : 8.4mg
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보리순은 보리를 심고 싹이 터 10~20CM 자란 보리의 어린잎을 말하는데요.영양소가 풍부하면서도 열량과 당분이 낮다고 해요.
보리순에는 칼슘이 우유 대비 11배, 칼륨이 시금치 대비 50배, 비타민C는 사과 대비 60배나 들어있다고 합니다.
저도 일주일전부터 매일 한잔씩 마시고 있어요.
하루에 두 번 먹는데 아침에는 서리태콩가루와 섞어 마시고, 저녁에는 맹물에 타서 먹고 있어요.
여러가지로 좋은 것 같아서 더 많은 분들이 드실 수 있었으면 좋겠어요.
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유기농 인증번호 : 제 14800126호 (우리농인증원)
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직사광선 및 습기를 피해 보관해주세요.
개봉 후에는 반드시 밀봉하여 서늘한 곳이나 냉장보관해주세요.
스탠드형 지퍼팩에 담아서 보관하시기 편리합니다.
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며칠 전 보리순 밭 보러 갔어요.
정읍 칠보면 구장마을에서 15년째 유기농사를 짓고 계시는 유기지기 심은숙님의 보리순 밭이에요.
뼈대만 있는 하우스 4동에 온통 보리순이 가득합니다.
보리순은 노지 재배가 좋다지요.
예전엔 이곳에 토마토도 심고, 양배추도 심었어요.
3년전 보리순을 본격적으로 키우시면서 비닐을 벗겨내고 보리순만 키운다고 하시네요.
너무 가물 때는 하우스 가운데에 있는 장치를 통해 물을 공급할 수 있으니 좋은 방법인 거 같아요.